Fysiotherapie Bergstraat

Fysio Fitness

ff2Fysiotherapie Bergstraat heeft een ruime oefenzaal met hierin de nieuwste apparatuur op het gebied van cardio- en krachttraining. Er zijn vrije trainingsgroepen en het is mogelijk om deel te nemen aan meerdere specifieke oefengroepen. Het betreft hier groepen voor lymfeoedeem en CVA. Er wordt onder begeleiding van een fysiotherapeut getraind aan conditie, spierkracht en lenigheid. Hierbij krijgt u adviezen over trainingsprogramma’s, houding en conditieopbouw. Vanzelfsprekend wordt er rekening gehouden met de beperkingen die de aandoeningen met zich meebrengen. Voordat u start met een oefengroep zal er een intake plaatsvinden en zullen er meerdere testen worden gedaan. Zo nodig zal er een onderzoek plaatsvinden om zo de mogelijkheden en beperkingen zo volledig mogelijk in kaart te brengen. De specifieke oefengroepen worden geheel of gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Aan de linkerzijde vindt u per oefengroep meer informatie.

ff1Vrij trainen

Naast de specifieke oefengroepen is het ook mogelijk om onder begeleiding vrij te komen trainen. In groepen van maximaal acht deelnemers wordt getraind op de nieuwste cardio- en krachtapparatuur. Iedereen krijgt van tevoren een intake en er worden er diverse testen gedaan. Zo is het mogelijk om voor iedereen persoonlijk een trainingsschema op maat te maken. Door gebruik te maken van een persoonlijke map kunnen vervolgens de instellingen en vorderingen makkelijk worden bijgehouden. Door de testen regelmatig te herhalen is er de mogelijkheid om de trainingsdoelstellingen te evalueren en desnoods bij te stellen. Voor het vrij trainen dient vooraf per kwartaal betaald te worden. Eénmaal per week trainen kost 80 euro per kwartaal. Twee keer in de week kost 155 euro per kwartaal.

 

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
09:00
10:00 Vrij trainen
11:00  Lymfe groep
12:00
13:00 Lymfe groep
14:00  CVA groep  CVA groep
15:00
16:00 Lymfe groep Lymfe groep
17:00 Vrij trainen Vrij trainen
18:00 Lymfe groep Lymfe groep
19:00 Vrij trainen Vrij trainen
20:00
21:00