In een kleine groep wordt er, onder begeleiding van een gespecialiseerd fysiotherapeut, training gegeven aan patiënten die een beroerte (CVA) hebben gehad. Het gaat in de meeste gevallen om patiënten in de chronische fase. Dit betekent dat de eerste fase van revalidatie (vaak in een revalidatie centrum) is afgerond. Na deze fase blijft het echter belangrijk om fit te blijven en aan de conditie en kracht te werken.

De groep is twee keer per week een uur lang (maandag en vrijdag). Het fijne van een groepstraining als deze, is dat alle deelnemers elkaar steunen en motiveren.